Il "sonno" ipnotico è uno stato mentale che sta tra il sonno e la veglia, un sonno solo apparente, durante il quale le persone vivono un esperienza particolare, alcune parti del cervello vengono raggirate, e come nel sogno si vivono sensazioni, emozioni, si hanno pensieri fuori dal senso comune, pensieri come dirottati da un'altra vita, da un'altra esperienza, un "sonno" in cui ci si lascia andare, fino a scoprire un altro mondo, con altre regole, altre idee, pensieri vissuti come da altre persone. Un "sonno" che spesso è alla base dei processi creativi, alla base di cambiamenti, in cui si apprende con facilità, in cui ci si sente come dei bambini curiosi ed attenti a tutte le novità che si presentano.