Alcune persone pensano che eseguire troppi movimenti facciali porti allo sviluppo di rughe, ma con l’esecuzione dei movimenti corretti non si andrà a stimolare la compar di queste, bensì a migliorare l’irrorazione sanguigna dei tessuti, mantenendoli più giovani. Anche i massaggi possono aiutare questo processo e possono essere realizzati con piccole pressioni sulle varie aree del volto, anche con l’utilizzo di una crema fluida. Per gli esercizi di ginnastica facciale sarà sufficiente creare una piccola resistenza al normale movimento del muscolo per poterlo sollecitare ad attivarsi e a lavorare di più; su internet sono presenti innumerevoli video dimostrativi, ogni persona può costruirsi il proprio allenamento personale,per andare a lavorare sulle aree del volpò che preferisce stimolare di più. Eseguendo movimenti lenti e controllati non vi sarà nessun rischio e con costanza e determinazione sarà possibile raggiungere i risultati desiderati.