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Novembre 2021 - Anno XIV - Numero 10 - Domenica 05 Dicembre 2021
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Consumo giornaliero di Sale

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Il consumo giornaliero di Sale in condizioni normali un organismo ha bisogno di circa 1 grammo mediamente se ne consuma almeno 10. L'utilizzo eccessivo di sale e non si parla solo di assunzione diretta ma anche quella presente in vari alimenti di cibo preconfezionato comporta diversi disturbi dall'obesità all'ipertensione. Pochi accorgimenti e si arriva a ridurlo, usare spezie per i condimenti, aggiungere alla pasta il sale a fine cottura cosi' da farne assorbire meno, ridurre il consumo di insaccati e di formaggi. Meno sale anche per chi fa sport.

ARRIVA L'ESTATE E VAI DI MOZZARELLA Alimento fresco è un latticino originario dell'italia meridionale, apprezzato anche all'estero con 100000 tonnellate esportate. Si produce oltre con latte vaccino, di bufala di latte pecorino e caprino con forme tonde, sferoidali e treccia e in Molise precisamente a Bojano viene prodotta anche a fiaschetto. Per quanto riguarda le calorie ogni 100g apporta 288 kcal mentrenquella di latte vaccino 253 kcal. Usato per insalate fredde ma anche cotta sulla pizza sulla pasta e fritta, la si puo' usare in tanti modi e' eclettica per tutte le stagioni. Puo' essere usata 2-3 gg dopo la data di scadenza sempre che la sua superficie nn sia alterata anche nel colore. Non associabile a vino ma con la birra degustando una buona pizza.

SCADENZA O PROGA DELLA PATENTE Con decreto-legge del 22 aprile 2021 sono spostate le scadenze dei documenti di guida “certificati, attestati, permessi, e atti abilitativi comunque denominati, in scadenza tra il 31 gennaio 2020 e il 31 luglio 2021 conservano la loro validità per i novanta giorni successivi alla dichiarazione di cessazione dello stato di emergenza e quindi, fino al 29 ottobre 2021” causa emergenza Coronavirus.

Cosi' anche per il foglio rosa cons scadenza tra 31 gennaio 2020 e il 31 luglio 2021 sono prorogati fino al 29 ottobre 2021. Per circolare nei Paesi membri dell'UE con scadenza tra 1 settembre 2020 e 30 giugno 2021 sono valide fino a 10 mesi dopo la scadenza. Se la patente viene utilizzata come documento di riconoscimento quelle con scadenza tra 31 gennaio 2020 e 29 aprile 2021 sono valide in italia fino al 30 aprile 2021 mentre per l'estero vale la data del documento senza proroghe




News letta: 1103 volte.
    Mattia Montesanti - newcitizenpress.com - 01/05/2021


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