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LO SPORT, ALLEATO CONTRO IL COVID-19

Dopo due anni passati in pandemia da Covid-19, le patologie e i problemi di salute legati a questo virus sono molti. Gli effetti che questa particolare forma virale hanno colpito gran parte della popolazione mondiale, si possono vedere in ambito psicologico così come in quello fisico. Paura, senso di solitudine, isolamento e depressione sono solo alcuni dei risvolti psicologici che hanno creato disagi nelle persone. Allo stesso modo, chi ha studiato il Covid-19 ha riferito di aver riscontrato diversi sintomi, quali febbre, tosse, difficoltà respiratorie, stanchezza, debolezza muscolare, disturbi del sonno, ansia e depressione. Ma quali sono i sintomi che hanno perdurato all’interno degli organismi di chi lo ha contratto? Attraverso alcuni test in grado di valutare la funzionalità polmonare (spirometria, tac ed ecografia), gli studiosi hanno potuto osservare una riduzione della capacità respiratoria, causata da una probabile cicatrizzazione aumentata del tessuto polmonare. Per questa ragione, un esercizio fisico costante può aiutare a difenderci dall’infezione da Sars-CoV-2. È proprio grazie allo sport che si può contrastare i principali sintomi della sindrome post-Covid19; muscoli allenati possono, infatti, aiutare ed accelerare il processo di convalescenza e di ripresa, ma non solo: un fisico allenato riduce anche le probabilità di contrarre il virus. Quindi, possiamo affermare che lo sport è un nostro alleato in termini di prevenzione e guarigione.

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    Giulia Paolicelli - newcitizenpress.com - 27/12/2021

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